La flexibilidad en Pilates es una parte fundamental de la práctica, ya que permite mejorar el rango de movimiento, prevenir lesiones y promover una mejor postura y alineación corporal. En este artículo, exploraremos los cinco mejores ejercicios de Pilates diseñados específicamente para aumentar la flexibilidad y la movilidad corporal. Ya sea que seas un principiante …
5 Mejores ejercicios para ganar flexibilidad en Pilates Leer más »
En los ritmos y movimientos de los bailes latinos se entrelaza la historia, la pasión y la identidad de América Latina. Desde las cálidas playas del Caribe hasta las bulliciosas calles de Buenos Aires, estos estilos de baile han trascendido fronteras y se han convertido en una expresión emblemática de la cultura latinoamericana en todo …
Curiosidades sobre bailes latinos: bachata, merengue, tango…. Leer más »
¿Estás buscando sorprender a tus invitados con una espectacular coreografía en tu boda? En Ahora Danza, te ofrecemos las mejores ideas y recomendaciones de coreografía para bodas para que tu baile nupcial sea inolvidable. Desde sugerencias de canciones hasta consejos prácticos, estamos aquí para ayudarte a brillar en tu gran día. Encuentra la canción perfecta …
Coreografía para bodas: ideas y recomendaciones para triunfar a lo grande Leer más »
En Ahora Danza, te invitamos a sumergirte en el emocionante mundo del baile, donde puedes explorar nuevas habilidades o pulir tu estilo existente. Nuestro taller de baile ofrece una experiencia única y enriquecedora que te permite desarrollar tu pasión por el movimiento y la música en un ambiente divertido y acogedor. Aprende los fundamentos del …
Un taller de baile para aprender o perfecccionar tu estilo Leer más »
Sumérgete en la vibrante escena de la danza contemporánea en Madrid y descubre una variedad de clases emocionantes que te ayudarán a explorar tu creatividad y expresión corporal. Ya sea que seas un principiante entusiasta o un bailarín experimentado en busca de desafíos nuevos, hay algo para todos en esta ciudad llena de energía y …
La danza del vientre, también conocida como danza oriental, es una forma de expresión artística que combina movimientos fluidos y sensuales con ritmos cautivadores. Originaria de Oriente Medio, esta danza ha cautivado a personas de todo el mundo por su elegancia y belleza. Si estás interesado en aprender esta fascinante forma de arte, estás en …
Todos los detalles para aprender a bailar la danza del vientre Leer más »
Sumérgete en los diversos beneficios de las artes escénicas, desde el desarrollo personal hasta el bienestar emocional y social. Descubre cómo participar en actividades como el teatro, la danza o la música puede enriquecer tu vida de múltiples maneras. Las artes escénicas no solo te permiten explorar tu creatividad y expresión personal, sino que también …
Los beneficios de las artes escénicas que debes conocer Leer más »
Descubre cómo los ejercicios de Pilates pueden ser una excelente opción para aquellos que buscan ganar masa muscular de manera efectiva y equilibrada. A través de una combinación de movimientos controlados y centrados en el core, el Pilates no solo fortalece los músculos grandes, sino que también trabaja los grupos musculares más profundos, proporcionando un …
En el corazón de la localidad de Hoyo de Manzanares, se encuentra un lugar donde los sueños escénicos se convierten en realidad y las pasiones teatrales se alimentan con cada actuación. Las clases de teatro en Hoyo de Manzanares ofrecen mucho más que simples lecciones; son una puerta de entrada a un mundo de expresión …
Dónde recibir clases de teatro en Hoyo de Manzanares Leer más »
Las coreografías para eventos son una parte esencial de muchas fiestas, desde bodas y fiestas corporativas hasta presentaciones en vivo y competiciones. La preparación meticulosa de una coreografía garantiza un rendimiento impactante y memororable. Aquí te presentamos una guía paso a paso junto con valiosos consejos para preparar coreografías exitosas para cualquier evento. 1. Comprende …