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flexibilidad en Pilates

5 Mejores ejercicios para ganar flexibilidad en Pilates

La flexibilidad en Pilates es una parte fundamental de la práctica, ya que permite mejorar el rango de movimiento, prevenir lesiones y promover una mejor postura y alineación corporal. En este artículo, exploraremos los cinco mejores ejercicios de Pilates diseñados específicamente para aumentar la flexibilidad y la movilidad corporal. Ya sea que seas un principiante […]

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Curiosidades sobre bailes latinos

Curiosidades sobre bailes latinos: bachata, merengue, tango….

En los ritmos y movimientos de los bailes latinos se entrelaza la historia, la pasión y la identidad de América Latina. Desde las cálidas playas del Caribe hasta las bulliciosas calles de Buenos Aires, estos estilos de baile han trascendido fronteras y se han convertido en una expresión emblemática de la cultura latinoamericana en todo

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Coreografía para bodas

Coreografía para bodas: ideas y recomendaciones para triunfar a lo grande

¿Estás buscando sorprender a tus invitados con una espectacular coreografía en tu boda? En Ahora Danza, te ofrecemos las mejores ideas y recomendaciones de coreografía para bodas para que tu baile nupcial sea inolvidable. Desde sugerencias de canciones hasta consejos prácticos, estamos aquí para ayudarte a brillar en tu gran día. Encuentra la canción perfecta

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taller de baile

Un taller de baile para aprender o perfecccionar tu estilo

En Ahora Danza, te invitamos a sumergirte en el emocionante mundo del baile, donde puedes explorar nuevas habilidades o pulir tu estilo existente. Nuestro taller de baile ofrece una experiencia única y enriquecedora que te permite desarrollar tu pasión por el movimiento y la música en un ambiente divertido y acogedor. Aprende los fundamentos del

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Danza del vientre

Todos los detalles para aprender a bailar la danza del vientre

La danza del vientre, también conocida como danza oriental, es una forma de expresión artística que combina movimientos fluidos y sensuales con ritmos cautivadores. Originaria de Oriente Medio, esta danza ha cautivado a personas de todo el mundo por su elegancia y belleza. Si estás interesado en aprender esta fascinante forma de arte, estás en

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beneficios de las artes escénicas

Los beneficios de las artes escénicas que debes conocer

Sumérgete en los diversos beneficios de las artes escénicas, desde el desarrollo personal hasta el bienestar emocional y social. Descubre cómo participar en actividades como el teatro, la danza o la música puede enriquecer tu vida de múltiples maneras. Las artes escénicas no solo te permiten explorar tu creatividad y expresión personal, sino que también

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pilates para ganar masa muscular

5 ejercicios de pilates para ganar masa muscular

Descubre cómo los ejercicios de Pilates pueden ser una excelente opción para aquellos que buscan ganar masa muscular de manera efectiva y equilibrada. A través de una combinación de movimientos controlados y centrados en el core, el Pilates no solo fortalece los músculos grandes, sino que también trabaja los grupos musculares más profundos, proporcionando un

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coreografías para eventos

Cómo preparar coreografías para eventos

Las coreografías para eventos son una parte esencial de muchas fiestas, desde bodas y fiestas corporativas hasta presentaciones en vivo y competiciones. La preparación meticulosa de una coreografía garantiza un rendimiento impactante y memororable. Aquí te presentamos una guía paso a paso junto con valiosos consejos para preparar coreografías exitosas para cualquier evento. 1. Comprende

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